Conseils utiles et précautions

Bien que le BioMat soit sûr et facile à utiliser, il existe quelques précautions et conseils utiles que vous devez connaître pour maximiser son efficacité et vous protéger.

Hydratation ! Augmentez votre consommation d'eau avant et après les séances. C'est très important pour maintenir une santé optimale lors de l'utilisation du BioMat. Ne soyez pas déshydraté. Les effets curatifs du BioMat seront accrus avec une bonne hydratation. Dans le cas inverse, vous pourrez déclencher une crise de détox
Commencez lentement par des réglages bas et augmentez progressivement la durée et la température
Si vous avez des tiges ou des broches en métal : ne dépassez pas les réglages verts (35°C - 40°C), sauf si cette partie de votre corps n'est pas sur le BioMat. Dans ce cas, vous pouvez profiter des avantages d'une température plus élevée.
Stimulateurs cardiaques (pacemaker) : les porteurs de stimulateurs cardiaques doivent se contenter de réglages verts (35℃ - 40℃), car les réglages plus élevés risquent de trop stimuler la circulation sanguine
Les femmes enceintes : les femmes enceintes qui utilisent le BioMat doivent veiller à ne pas surchauffer leur corps. Certaines ont rapporté que le BioMat les avait aidées à soulager leurs maux de dos ou à se calmer pour mieux se reposer. Par mesure de précaution, restez sur les réglages « vert » (35℃ - 40℃),) ou « orange » (45℃-50) pour de courtes sessions de 15 minutes
Si vous prenez des médicaments : Veillez à consulter votre médecin à intervalles réguliers pour une évaluation
Ne gardez pas votre tête sur le BioMat pendant de longues périodes à des réglages très élevés, car cela vous rendra groggy
Lorsque vous êtes sur le BioMat, couvrez-vous avec une couverture en fibres naturelles. Cela augmentera les bienfaits thérapeutiques en retenant la chaleur de votre corps. Pour accentuer les effets en mode « sauna », vous pouvez faire des couvertures sandwich : une grande serviette de toilette en coton sur vous, une couverture de survie par-dessus, et une couverture assez lourde par-dessus pour bien vous encapsuler et éviter que la chaleur ne parte
Si vous vous sentez bien et que vous êtes bien hydraté, vous ne risquez rien. Votre corps vous dira quand votre séance est terminée

Boire beaucoup d'eau ionisée avant et après des séances de BioMat, comme indiqué pour faire un sauna. L'eau est essentielle pour se réhydrater et éliminer les toxines
ÉCOUTEZ VOTRE CORPS !!! En cas de déshydratation, arrêtez d'utiliser le BioMat pendant quelques jours Jusqu’à ce que vous soyez à nouveau bien hydraté